Und obwohl du es weißt, 
passiert es oft.

Du VER-DENKST dich.

Dein Körper ist so einmalig 
in der Lage, dir über seine
Signale mitzuteilen, dass es 
mehr in dir gibt, als das 
Chaos oder das Spiel der 
Gedanken.

Spiel. Genau.

So ganz unabhängig voneinander
sind Gedanken und Gefühle 
natürlich nicht. Angst z.B. entsteht 
im Kopf, nicht im Körper.

Um deiner Sache auf den Grund 
zu gehen, und damit ist kein 
"Ich bohre jetzt mal ewig da drinnen rum, 
bis es von selbst verschwindet."
gemeint, ist es ein absolut 
individueller und hilfreicher Ansatz,
auf das zu hören, was sich in dir, 
in deinem Körper zeigt. 

Wir wissen alle, dass dabei die 
Koppelung an Glaubensraster eine 
zentrale Rolle spielen.

Schon wieder Spiel.

Spür in dich hinein, trainiere es 
ein wenig (oder mehr) und hinterfrage 
und erkenne, was es ist, was 
aufgelöst werden möchte. Es geht 
nicht um das WAS dich triggert, sondern
WARUM.

Trau dich in der Tiefe. Das Plantschen an der 
Oberfläche ist zwar nett...doch das wars 
auch schon.

Den Schlüssel für diese ganz 
persönliche Tür trägst du permanent 
bei dir.

VER-FÜHLEN wirst du dich nie.

Mit Herz,
Enrico 

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