Jetzt lernst du dich kennen.

Zeit zum Kennenlernen.

Du. Dich.

Es geht um nichts anderes.

Erkenne diese Herausforderung.
Nimm sie an.

Alles wird neu.

Verabschiede dich von 
deinen Gewohnheiten.

Nie war es leichter als jetzt.

Gib die Kontrolle auf.
Gib den Gedanken an morgen 
auf. 

Du. Bist. Jetzt.

Heute zählt.

Tu Gutes.

Für dich. Für andere.

Öffne dein Herz.
Dort ist der weiteste Raum.

Da ist alles.
Da bist du.

Vertraue dieser Urkraft in dir.
Jeder von uns hat gleich 
viel davon. Vertraue.

Es geht um deine
Liebe.

Die nicht deine ist.
Die nur durch dich fließt.
Durch die du bist.

Liebe dich.
Schenk diese Liebe.
Anderen.

Werde sanft.
Werde klar.

Werde.

Werde du.

Vertraue.
Du bist schon.

Liebevoll,
Enrico.

**
Enrico Eulzer 
Mensch, wie du.

👉free download meiner CD „Klangwelten“ >>

Ich begleite Menschen in 
Wandelprozessen. Insbesondere 
Hochsensible, Hochsensitive.

Persönlich oder in Fernbehandlung via Telefon / Skype☀️

---

Bist du hochsensibel? Infos hier >>

Liebe

Wir brauchen leere Momente.

Gefüllt mit etwas anderem.

Mit Weite.

Gedankenlos.

Pur.

Momente, die uns erinnern, was wir sind.

Wo wir sind.

Momente, in denen sich das 

Netz der engmaschig gestrickten

Gedanken wie von Zauberhand 

in einem Film glitzernd auflösen.

Und da bist du.

Verbunden mit allem.

Verbunden mit dir.

Momente, in denen du dich,

wirklich dich, hörst. 

Abseits von Wollen und gegen 

etwas Wehren.

Abseits der Angst.

Verbundenheit kannst du nicht erklären. 

Doch in diesen Momenten bist du mitten drin.

Liebe.

Kannst du nicht erklären.

Und das ist gut so.

Sie ist viel. Sie ist alles.

Nie hängt sie am seidenen Faden.

Nie.

Das, was wir Leben nennen, scheinbar schon.

In der Angst zu bleiben, ist okay.

Aber es ist nicht mutig.

Wir brauchen Mut.

Es ist deine Entscheidung.

Wie du dich auch entscheidest, es ist okay.

Zweifel nicht.

Doch weißt du, wenn sich diese 

Welt, die verschwenderisch Schönes 

immer wieder zum Ausdruckt bringt,

sich behutsam in etwas wandeln 

soll, was den Fluss der Liebe durch 

die Menschen endlich stärker 

lebendig werden lässt, dann braucht es Mut.

Und Vertrauen.

Vertraue, diese Welt und alle Wesen,

sind im Kern, in der echten Tiefe, gut.

Pause. Atmen.

Hochsensible Menschen fühlen sich 

gerade derzeit oft „durch den Wind“.

Sie bekommen energetisch einfach 

mehr zu spüren als andere.

Deine sensible Seite möchte gelebt 

werden. Dich braucht diese Welt.

Ich begleite dich gern!

Von Herzen,

Enrico

Individuelle Präsenz-Sitzungen finden statt. Zusätzlich Fernbehandlungen für die Prozessbegleitung und energetische Arbeit auch über Telefon | Skype.

Bist du hochsensibel?

Dein innerer Kern.

Für alle, die es derzeit durchschüttelt.
Und auch für euch, die ihr bei euch seid,
andere unterstützt und gebt.

Sei dir bewusst, dass Hysterie und 
Verbreitung von Angst ansteckender 
und folgenreicher für dein, für unser 
System ist, als Kleinstorganismen.

Der Moment ist gekommen, dich für 
deinen Kern, deine Liebe zu entscheiden.

Lass nicht zu, dass sich weiterhin 
ungefragt diese Hülle aus Bedenken und 
Unsicherheit um das legen darf, was 
du eigentlich bist.

Du spürst und erlebst es jetzt täglich.
Dieses Instrument der Angst wird 
in höchsten Tönen gespielt, durchdringt 
Menschen gänzlich mit ihrem Klang.

Doch die Resonanz entsteht im Kopf, 
da, wo auch Angst entsteht.
Durch den Schwall der Informationen
können viele Menschen eben nicht mehr 
klar und in Ruhe denken.

Plopp - sind die Gedanken wieder beim:
„Ohjeee, was passiert da?“

Vergiss alles!
Es hat nichts mit deinem Kern zu tun.

Selbst, wenn du es im Moment so 
wahrnimmst: Angst und Panik ist 
NICHT dein innerer Kern.

In jedem von uns ist dieses Lichtvolle,
diese Urkraft, diese Liebe, diese 
Schöpferkraft, mit der wir gesegnet sind.

Und das meine ich nicht auf der Ebene der 
Licht-und-Liebe-Duselei.

Wer mich kennt, weiß, dass ich eher 
bodenständig, verbunden und im Vertrauen 
bin.

Es geht mir echt darum, dass du dich
bitte erinnern darfst, ob es nicht 
Sinn macht, mal bis zu deinem Kern 
vorzudringen.

Denn, wenn du das wagst, bist du 
ganz schnell an der Angst vorbei. 

Ich glaube, wir können alle die Luft so 
lange anhalten, bis wir wahrhaftig derart 
tief getaucht sind, um dann zu merken,
dass wir Kiemen haben.

So als bildhafter Vergleich.

Selbst, wenn ich in dieser Zeit viele 
Gespräche führe und sich Menschen 
bei mir melden... 

Ich bin da! Auch für dich!

Gerne telefonisch, WhatsApp oder per E-Mail.

+49 152 318 738 99

enrico@elementarheilung.de

PS: Vergiss nicht: Herzhaftes Lachen macht
deinen Kopf frei - also…

Liebevoll,
Enrico

**
Enrico Eulzer

Vertraue. Im Kern bist du Liebe.

---

Individuelle, persönliche Sitzungen sind möglich. Außerdem gerne per Telefon / Video.

Was kannst du selbst für dich tun, um dein Immunsystem zu stärken?

Elementare Klänge wirken sich sehr positiv auf dein gesamtes System aus.

Für mehr Balance: Ich stelle dir hier den kostenlosen Download meiner CD “Klangwelten” bereit.

Lass den Glauben an dich frei!

Auf dieser Welt,
in deiner Welt,
hat alles mit Glauben 
zu tun.

Wissenschaftlich betrachtet,
ist dabei nichts exakt. Wir 
ziehen eine krasse Linie 
zwischen ich weiß und ich glaube.

Doch Glaube ist viel mehr.
Viel stärker als Beweise, dass Dinge so laufen, wie sie laufen.

Schließlich sind es Glaubens-
und keine Wissens-Sätze, die 
die dich auf Distanz zu dir 
halten können.

Glaube dockt sowas von 
unmittelbar, also direkt, 
an deine Gefühlswelt.

Und was tun wir nicht alles 
für ein gutes Gefühl?

Es wird passieren:
Irgendwann kommst du 
dahinter, dass der Kern 
des Ganzen der Glaube 
an dich selbst ist.

Nicht der, den man dir 
zugeflüstert hat zu glauben.

Nicht der, der etwas, 
extern gesteuert, aus 
dir machen soll.

Die Zerrissenheit und der 
Kampf in dir 
entsteht oft durch einen 
Mangel an Selbstvertrauen.

Es ist der Glaube an dich,
den du wieder freilassen 
musst. 
Wild. Pur. Hemmungslos.

Du wirst sehen. Menschen 
werden dir auf ihre Weise 
folgen.

Sie werden sich verändern.
Sie werden sich verrücken.

Weil sie spüren, dass die 
Entfaltung, von der sie immer
lesen, real wird.

Und das allein durch den 
Glauben an dich selbst.

Es ist die stärkste Kraft, die 
durch uns fließt.

Du kannst jede Veränderung 
in deinem Leben meistern.

Erinner dich - es ist alles in dir🕊

Mit Herz,
Enrico 

PS:
Rechne mit Gegenwind.

In dir. Außerhalb von dir.
Das ist immer ein gutes Zeichen und 
manchmal - JA, hart!

Konform zu leben, diese Kunst 
der Anpassung, kann dir dauerhaft 
kein gutes Gefühl schenken 🙏

Vom Wind durchgepustet zu werden, 
schon.

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Aus der Angst ins Vertrauen >>>

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Die nächsten Veranstaltungen für mehr Vertrauen und Klarheit

Coronavirus, Glaubenssätze und Wandel

Offene Haare kannst du sehen.
Es ist okay für dich, du verstehst es.
Weil du es siehst.

Doch, dass wir als Wesen komplett 
offene Systeme sind, vergessen wir manchmal.

Erinner’ dich, dass dein Körper sich permanent 
damit beschäftigt, in Balance zu bleiben.

Erinner’ dich, dass wir unzählige Viren und 
Bakterien in uns tragen. Ja, dass sie zu uns 
gehören. Selbst der Corona Virus.

Wir sehen sie nicht. 

Was wir allerdings 
mitbekommen, ist, wenn unsere inneren Kräfte 
nicht stark genug sind, um alles auszubalancieren.

Und Energie, die dabei jede Menge Power 
abzieht, ist seelischer Natur.

Glaubenssätze z. Bsp. wirken sehr stark 
in diesen Bereich hinein.

Gut. Irgendwann erkennen wir, dass das, was 
wir als Kinder geglaubt haben, nicht stimmig ist.
Uns blieb damals nichts anderes übrig.

Wir hatten nur den Glauben.

Denkst du das ist heute, wo du groß bist, 
anders???

Es passiert gerade:
Schau dich um, es werden im Moment wieder 
globale Glaubenssätze in uns hinein-infiltriert.

Da ist etwas Böses, Kleines, Unsichtbares, 
was vernichtend wirkt. Und logisch, mit 
Hochdruck mit ein Impfstoff erforscht, der 
nicht anders als die Grippeimpfung einen 
Markt bedient, wo Milliarden fließen.

Wir sind eben offene 
Systeme, auch was den Glauben angeht.

Ich bitte dich, dich zu informieren, zu hinterfragen,
was da passiert. Gab es nicht schon öfter 
diesen Schwall geballter Desinformation um 
eben solche Kleinstorganismen, die sowieso 
überall herumfliegen? Sofern es sie tatsächlich gibt.

Ich bitte dich, innerlich bei dir zu bleiben und dich 
nicht in diesen Angst-und-Panik-Sog hineinziehen 
zu lassen.

Ich bitte dich, deine Klarheit zu behalten und 
ruhig zu bleiben.

Ich bitte dich, dein Vertrauen in dich wieder 
zu entdecken.

Ich bitte dich, dieses Spiel mit der Angst 
zu erkennen.

Ich bitte dich, viel raus zu gehen und dich 
zu bewegen.

Ich bitte dich, deine Ernährung anzuschauen.

Ich bitte dich, tu Dinge, die dich unterstützen,
aus dem Kopf rauszukommen und dich 
in Richtung Balance bringen.

Und ganz konkret: Ich bitte dich, in diesem 
Moment genau hinzuspüren, was es mit dir 
macht.

Erinner’ dich, du bist Liebe.

Erinner’ dich, Angst entsteht im Kopf.

Wir sind individuell und global als Menschheit 
auf dem Weg in eine tiefe Veränderung.

Alte Strukturen müssen aufbrechen, damit 
Neues entstehen kann.

Vertraue.

Mit Herz,
Enrico 

Ich begleite dich gern auf deinem Weg ins Urvertrauen.

Infos zur Fernbehandlung via Skype oder Telefon

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Stärkung des Immunsystems - hier entlang >>

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Die nächsten Veranstaltungen

Entdecke dich ohne Erwartungen!

Vergiss deine Erwartungen.

Wenn du dich und die Welt 
pur entdecken willst, 
geht das nur ohne.

Und hinter den Erwartungen 
steckt die Angst, schwingt das dich
verblendende Zepter von Sicherheit.

Illusion.

Du bist nicht in der Lage, 
ein Bild auszumalen, exakt so,
wie es andere vor dir getan haben.

Und dennoch glaubst du das.
Klammerst dich daran.

Echtes Entdecken macht dich 
immer freier.

In gewisser Weise brauchst 
du dafür Offenheit.

Offenheit bedeutet Mut !

Den Mut, Grenzen anderer nicht 
zu deinen zu machen.

Ohhh, das funktioniert ganz 
subtil und der Intellekt gewöhnt sich 
daran. Denn wenn er eine Lösung 
für ein Problem hat, ganz egal, ob 
sie aus dir kommt, ist er zufrieden 
und schenkt dir diese Illusion der 
Sicherheit.

Nur für eine Zeit lang.
Bis es in dir beginnt zu rumoren.

Spätestens dann solltest du hinschauen.
Was spürst du?
Wann willst du anfangen, dich zu leben?

Denn Leben bedeutet, jeden Tag 
auf diese pure Entdeckungsreise zu 
gehen. Über Grenzen hinweg!
Sie sind kopf-gemacht!

Die Geschenke liegen überall rum. Ja, rum.
Und sie rufen dich! 

Doch du kannst es nur wahrnehmen, wenn du 
bereit bist, hinzuhören.

Bist du?

Ich wünsche es dir - hab MUT!

Mit Herz,
Enrico

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Pur sein!

Je authentischer du wirst,
desto näher wird deine Aufnahme 
von dir.

Wenn du dir wirklich nah sein willst,
musst du ranzoomen.

Was bist du? Wer bist du?
Wen spielst du noch?

Dich um dich selbst zu kümmern,
ist eine Lebensaufgabe.

Weniger Schminke. Weniger Maske.

Sei nackt. Sei pur.
Erlaube es dir!

Es geht nicht um die Meinungen 
anderer. Es sind Meinungen.
Und das ist ok.

Dieses Gefühl, dich, mit immer 
weniger Wenns und Abers (mit s?),
von Tag zu Tag mehr zu leben, 
kommt einer Befreiung deines 
wahrhaftigen Seins nahe.

Und DAS ist ein Weg, es ist Leben.

Klar, du wirst auf deinem Pfad der 
Veränderung zunächst permanent 
daran erinnert, dass du scheinbar 
nicht in das Bild passt, was andere 
von dir haben.

Das Ding ist, nur du kannst das 
Original in dir erkennen.

Mach dich auf den Weg.
Die Zeit ist reif dafür.

Insbesondere hochsensible und 
hochsensitive Menschen leben 
manchmal ein Versteckspiel mit sich selbst.

Diese Welt braucht in diesen Zeiten 
nichts mehr, als das Liebevolle.

Sei liebevoll mit dir.
Damit beginnt es. 

Pur sein verlangt nach deiner 
Nahaufnahme.

Mit viel Herz,
Enrico

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Emotions-Stau macht Druck.

Spür hin. Fühle.

Das ist es, wofür du lebst.
Alles andere sind gepantschte
Erklärungs-Versuche deiner Gedanken.

Als Kind hast du noch keine Ahnung,
wozu du fähig bist. Dass du eines Tages 
sammeln, unterdrücken und speichern würdest.

Emotionen.

Und du wunderst dich wirklich, dass 
dir manchmal der Hut hochgeht?

Lass dich zu. Befreie dich!

Und vor allem: Hör auf zu sammeln!

Mach es! Einen Tag lang. Jeden Tag!

Aufgestaute Emotionen sind wie ein 
voller Brunnen. Am Ende genügt
ein Tropfen.

Mit Herz,
Enrico 
//Foto: Tintenbrunnen, Mudam, Luxemburg

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Bei energetischen Spannungsfeldern in deinem Zuhause…

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Stille - ein mächtiges Werkzeug!

Stille ist ein Werkzeug,
das jeder bedienen kann.
🙏

Da, wo Verbundenheit ist.
Da, wo Vertrauen ist.
Da, unter jeglicher Angst.

Da, wo du bist.

Da ist Stille.

Erinner dich, es ist ein 
sehr mächtiges Werkzeug.
Selbst, wenn du es verlegt hast.

Selbst, wenn du glaubst, es 
müsste immer so laut sein in dir,
ist sie es doch, die alles 
für dich bereit hält. Die Stille.

Stille ist Bewegung. Du weißt es.
Ist reines Verbunden-Sein-Fühlen,
ist Klarheit, ist Wissen, ist das, 
woraus alles entspringt. 

Sie ist lebendig, ein Nährboden 
der Geborgenheit. In dir.

Nicht durch dich. 
Nicht durch irgend jemand.

Einfach so. Weil sie ist.

Hör dahin, wo es still ist.
Fühl dahin, wo es still ist.

Müssen wir tatsächlich erst laut sein,
um Stille zu erleben? Weil so viel in uns 
gestapelt ist, fällt es manchmal schwer.

Ist es echt so?

Oder geht es um die Erkenntnis, dass 
die Quelle unseres Seins aus diesem 
Meer der Stille kommt?

Ja! Wir brauchen beides - laut und still. 
Die Kombi ist der Lebensfluss. Das von 
innen heraus nach außen tragen und 
die bunte Kreation der Welt.

Doch im Außen ist es so laut geworden, 
dass ein Noch-Lauter nicht hilft, zu uns 
zu finden.

Stille ist in dir. Auch sie ist lebendig.

Trau dich!

Aus dem Herzen,
Enrico 

---

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New in Luxemburg

BEING A HEALER I WORK WITH PEOPLE WHO ARE TRANSFORMING. I UTILIZE INTUITIVE OLD MEDICINE: SOUND, HEALING POWER, SHAMANISM, CURING WITH WORDS, AND CONSCIOUSNESS ENERGETICS.

Here you will find something about

• healing sounds

• ceremonies

• spiritual healing power

• shamanic work

• a special deep massage

• for individual: basic treatment info

Sound energy for your body and mind

As a sound therapist I make use of the ancient medicine of sound. The energetic tones know exactly how they need to work inside of you in order to activate your own healing power.

Endogenous vibrations resonate with the sonorous overtones of the instruments. Thus our energetic fields are cleansed and strengthened. This has a powerful curative impact on our whole organism and on our soul.

Our vital regeneration operates most during deep relaxation. Medical sound treatments are pure relaxation! Certain brainwaves are activated, including the alpha, beta and theta spectrum. We experience a state between being awake and falling asleep, the so called Alpha-phase. Calming neurotransmitters are released in the brain and we achieve total relaxation in spite of (still) being awake.

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Sound-Ceremonies

Experience unique sound events with Enrico Eulzer - enjoy these curative treasures and immerse yourself in timeless dimensions of singing- and sound-worlds. Feel the harmonizing effect of deep relaxation and energeticization in a wonderful sound-space. With ease you will switch off, let go, relieve stress and recharge your batteries. Immersed in a feeling of being completely with you, a feeling of inner lightness and joy. 

Enrico Eulzer is, inter alia, a sound healer. In his ceremonies he creates love-filled spaces from the deepest of hearts, which strengthen your clarity and support your healing processes on all energy-levels. Moments that are yours. Look forward to it!

Next events with Enrico Eulzer >>

Positive effects:

• pure relaxation in the acoustic space

• harmonic effects on body and soul

• relief of inner stress

• prevention of psychosomatic diseases

• positive impact on tiredness, recharging

• well-suited for burnout prophylaxis and

• burnout treatment

• improved sleep

• riddance of “thought-circling”

• increased vitality and strengthened immune system

• dissolving of physical tensions

• eliminating of energetic and physical blockades

• stimulating of self-healing power

• increased inner peace and clarity

• relaxation from daily routines

• increased serenity and ease

• and more...

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Spiritual healing power

Spiritual healing powers combined with what we call consciousness energetics accelerate inner transformations. I serve as a channel for those moments.

Of course, when required I do also support the healing process through laying on of hands. You feel how areas where the hands touch warm up and how energy streams through the body. Curative processes are supported, aches are eased and your own healing powers increase. 

CHAKRA-HEALING

Recharging and balancing of endogenous energy-centers with spiritual healing power works very efficiently. Chakra-Healing is a broad field, which can be assigned to many different areas of energy work. As a gentle and effective method I use it most during pain therapy.

I combine this energy work, which is generally free of side-effects, with other techniques and thus increase the overall efficiency.

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Cleansing ceremonies - shamanic work

Blockades are often created because we lack control of the future (which we can never acquire!). Often we have a feeling of being pinned down. Fear is simultaneously reason and effect. Break through this circle! Cleansing ceremonies provide new paths and evoke clarity. Wounds in the emotional or mental body can be integrated or dissolved. This is what happens in the subtle energy fields which surround us.

Built-up energy is released and thereby receives a chance to transform. This makes us freer and easier. People experience these moments as powerful and wholesome. It is among others about:

• cleansing of energy fields

• spiritual cleansing

• releasing of beings

• relief of pain

• transformation of energies

• increased ease and comfort

• overcoming of fears

• empowering of basic trust

Drum-voyages and healing-voyages form a part of this work. Energy-work is in many aspects based on intuition, as the sources of affliction rarely originate from where we feel the ache. Here, we listen to the language of your soul as well, which communicates via your body.

During moments where our own path appears to seal itself, when we do not know how we are supposed to decide, we are anxious and feel torn apart. Cleansing rituals can bring inner clarity in those moments.

Asiatic medical treatment - a special deep massage

This simple and liberating massage reliefs pain by relaxing muscle fibres and connective tissue. Reflexive zones and energetic streams are thoroughly massaged by hand. Blockades are dissolved and energy can flow again.

The Asiatic medical treatment loosens and relaxes deep layers of tissue. For many people this is a real relief of old burdens, especially in the area of the upper and lower back.

neck - shoulders - back

The areas of neck, shoulders and lower back are most often afflicted. Heavy burdens are psychosomatically directed to these parts of the body. Pain through tension is felt when turning the head. Between the shoulder blades the soul shows us what constricts us.

Wrong positioning, too much time spent sitting at a desk and not enough exercise can also be reasons for tensions. But most often these are connected to spiritual causes, which yearn to be healed. Therefore even this massage has a spiritual healing-component.

Application

The fields of application for this massage technique are diverse. Among others, it can be used for treatment of:

• tensions

• headaches

• neck pain

• muscle stiffness

• back pain

• arthrosis

• sciatica

• sacral pain

• joint pain

• and more

Aside from the physical, muscular relaxation, it is equally important to stop the flood of thoughts and to calm the head. In many cases stress increases psychosomatic afflictions, which includes physical tensions. 

Basic treatment info - individual session

It is of utmost importance to take in enough fluids (still water). That means before and after the spiritually balancing treatments. We live on a water planet and are made up of water ourselves.

Only with sufficient hydration the stimulated metabolic processes can function. Residue is removed and the healing process is accelerated. 

NO SPECIFIC EXPECTATIONS

Furthermore, the treatments are supported by not clinging to certain expectations. Of course we will still talk about your afflictions and symptoms to find the point from which we will start working on your balance. This is still the reason why you come to me. Nevertheless, expectations conjure up fears and create blockades.   

In many cases a cleansing of the energy field leads to better results than a direct treatment of symptoms. The reason for that is: The origin of the pain often lies in our spiritual condition, our energetic imbalance. Information about this condition and the blockades themselves are stored in the energy field surrounding us. 

Using intuitive techniques a different access point, which can be used for cleansing, becomes available. Doors might open, which have been locked until know, but which always existed inside of us. We cannot think of the place where the treatment starts to operate. We may let it happen. 

LETTING GO AND BEING OPEN

The treatment will be increasingly successful the more we remain open and just let go. It is in no way manipulative, but already existing powers inside of us are activated and used. The process of healing always originates from inside of ourselves. Still, it might be initiated from the “outside”. This would be my purpose. I work consciously simple and elementarily.

LENGTH / COST

Single session charge: 90 minutes / 120€ (first session 2h/150€)

More about my path >>

Contact via email: enrico@elementarheilung.de

Tel. / Whatsapp: +49 152 318 738 99

Liebevoll und sanft mit dir...

Geschenke durchbrechen deine Routine.

Bleib dringend offen für das Unerwartete.
Da, wo du bist.
Sie zeigen sich.
Schenken Impulse.

Schwenk zur Selbstliebe.
Ausgelutscht? Zu oft gehört und gelesen?

Verständlicher und klarer:
Das Liebevolle. Das Sanfte.

Liebevoll und sanft mit dir zu sein,
ist ein reiner Akt der Selbstliebe.

Mach dir jeden Tag ein Geschenk.
Bewusst. Für dich.

Komm raus aus der Erwartung, 
es könnten andere für dich übernehmen.

Du bist immer noch das Wunder, 
um das es geht in deinem Leben.

Bis es dich überflutet, dieses Gefühl,
dieses Wissen, was du dir nicht 
aneignen kannst, weil es immer in 
dir war, dieses Bewusstsein,
dass du das Geschenk selbst bist.

Befreie dich aus dem alten Takt 
der Angst, die dir permanent von 
Außen gezeigt wird.

Geh ins Vertrauen.
Es ist in dir. In der Tiefe.

Ich wünsche dir einen glücklichen Tag!

Mit Herz,
Enrico

---

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Veränderung ist wie dein Lieblingslied

Dinge, die du schnell und 
übertrieben anfängst, um 
irgendwelche Ziele zu erreichen, 
hörst du schnell wieder auf.

Und speziell im Januar sind 
viele noch geprägt überholter 
Denkweisen, irgendwelche 
Pseudo-Vorsätze, hopp-la-hopp 
umsetzen zu müssen.
Getrieben hin zu einem 
gewissen Zeitpunkt, an dem 
du keinen Bock mehr darauf 
hast. Und dann lässt du es wieder.

Wenn du wahrhaftig etwas 
verändern willst in deinem Leben, 
dann beginne im Kleinen.
Dafür regelmäßig.
So, dass es dich nicht ermüdet, 
es zu tun.
So, dass es sich für dich gut 
einbauen lässt in deinen Tag.
Dass es sich GUT anfühlt.

Wie bei deinem Lieblingslied!

Du hörst Radio (oder Spotify 
oder sonstwas) - zunächst in 
einer normalen Lautstärke.

Und wooow, JETZT kommt da dein 
Lieblingslied. Erst DANN drehst du 
auf und hörst korrekt laut.

Du hörst eben nicht beim Einschalten
direkt volle Pulle!

In einer 0-auf-100-Strategie 
fehlt einfach der Prozess. Heute heißt 
das: 
Es wächst und verändert sich 
eben nicht organisch.
Es fehlt die Integration in deinen 
Rhythmus. 

Die Überwindung deiner Gewohnheiten,
das Anders-Machen,
hat mit Wiederholungen zu tun.
Mit einem gewissen Reiz, doch 
ohne zu viel Druck.

Sobald der Druck in dir zu groß 
wird, unterdrückst du mehr und mehr.
Du blockierst.

Veränderungen wollen in Freude 
angenommen werden.
Ja, es gibt dann natürlich Momente, 
in denen du den inneren Schweinehund 
überwinden musst, aber nicht direkt 
in der Anfangsphase.

Es ist okay, wenn du mit 
5 Minuten Laufen anfängst oder
mit 5 sit ups pro Tag oder
mit 5 Minuten Nichts Tun oder 
oder oder...

Es ist wie mit deinem 
Lieblingslied.

Voller Freude,
Enrico 

---

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